春は過ごしやすくなる季節ですが、

一方で肌荒れが起こりやすい季節でもあります。

春に肌荒れが起きる原因

春になると、乾燥やかゆみ、吹き出物などの

肌荒れを感じる人が増えます。

暖かくなる季節にこれらの症状が起きる主な原因は、

「紫外線」「花粉」「ストレス」の3つと言われています。

紫外線
紫外線は1年中降り注いでいますが、

冬にはUVケアを怠りがち。。

紫外線の量3月から4月にかけて大幅に増えるので、

紫外線の影響を受けやすくなります。

紫外線は肌にダメージを与え、肌のバリア機能を弱めたり、

肌を乾燥させたりするので、UVケアをしていないと

肌荒れの原因になってしまいます。

日焼け止め化粧下地を使って

日常の紫外線からお肌を守りましょう！

花粉
春には花粉が多く飛ぶようになり、

アレルギー反応が起こりやすくなります。

肌に付着した花粉に反応して皮膚が炎症を起こし、

赤みやかゆみが出ることがあります。

また、鼻をかみすぎたり、目をこすったりすることで、

周辺の肌が敏感になり、肌が荒れることもあります。

お肌の水分と油分のバランスを

整えてバリア機能を高めましょう！

ストレス
さらに、春は生活環境が変わる人も多い季節です。

慣れない場所や、新しい人間関係がストレスとなり、

自律神経が乱れたり、代謝が悪くなったりして、

肌荒れにつながることがあるのです。

GABAが一時的な精神的ストレスを

緩和し、健やかな毎日へ！