春はダイエットが成功しやすい！

その理由は・・？

体内時計と同じように、人間の体は

季節によってリズムがあります。

たとえば、冬の寒さから身を守るために

脂肪をため込みやすく、痩せにくい傾向に。

このような生理的な理由の他にも、

クリスマスや年末年始の食生活の乱れなど

複数の要因が重なって

冬は太りやすい季節となってしまいます。

しかし、春になると体は体脂肪を

蓄積する必要が少なくなっていきます。

今ダイエットを頑張って理想の

ボディを手に入れましょう✨

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