私たちの身体の60％は
水で成り立っています。
水には
”代謝アップ” ”食欲コントロール”
が期待できます。
せっかく水を飲むなら
瘦せる飲み方をしましょう！
▪白湯を飲む
冷たいお水は内臓に負担がかかり
さらに消化機能が低下してしまいます。
常温のお湯が苦手な方は白湯がおススメです！
▪こまめに飲む
1度にたくさん飲んでも
吸収できずお腹がタプタプに。。
1日1.5ℓを目安に
こまめに飲むように意識しましょう！
この二つを習慣化するだけで
痩せやすい身体が手に入るかも⁉
おススメ製品
キレイオン
連続生成型電解水素水整水器
健康や美容に気を使っていいる方には
ぜひお家に取り入れていただきたい製品です✨