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美肌習慣「スキンケア編」

2022.08.18

美肌のためにスキンケアは

とっても重要です。

 

特別なケアも良いですが、

毎日の地道で丁寧なケアが

一番大切です!

 

スキンケアの基本

▪しっかり汚れを落とす

▪しっかり保湿する

▪紫外線対策

この3つがとっても重要です!

 

✔肌を清潔に

キレイなお肌のために大切なのは

肌を清潔に保つこと。

 

クレンジング・洗顔で

メイクや肌に着いたほこりや

汚れなど、肌表面の汚れを

キレイに洗い上げることで

毛穴の黒ずみの改善や

ニキビの予防なっどにも繋がります。

 

 

✔保湿

お肌が乾燥すると

皮膚を保護するバリア機能が低下し

肌荒れや炎症など、

肌トラブルの原因となります。

 

 

✔紫外線対策

紫外線は、シミ・そばかす

だけではなく様々な肌悩みに繋がります。

 

晴れの日→100%

曇りの日→70%

雨の日→30%

紫外線は太陽が出ている間は

ずっと降り注いでいます。

 

天気や季節に関係なく

年間んを通して毎日日焼け止めを

塗ることが大切です✨

 

 

美は1日にしてならず。

毎日の地道な積み重ねが

美しく健康なお肌をつくります❤

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