2023.03.10

春の不調

春になると 「やる気が出ない」 「頭痛がする」 「日中眠くなる」 といった経験はありませんか？ このような症状は自律神経の乱れ によって引き起こされています。 春の不調にはGABAバランスを‼ GABAのパワーで元気をめ […]

2023.03.09

簡単毛穴ケア

長年悩まれている方も多い「毛穴」の問題。 なんと顔だけで毛穴は約２０万個もあるんです。   毎日のケアで毛穴の汚れをしっかり取り切れていないと お肌がくすんでしまう原因に。   特にTゾーンは気になっ […]

2023.03.06

春のダメージヘア

春のダメージヘアの原因 ▪紫外線 紫外線を浴び続けると、髪の毛は乾燥し、 外部からの刺激を受けやすい状態になってしまいます。   しかも、冬の乾燥で受けたダメージが まだ残っている状態で浴びてしまうと、 さらに […]

2023.03.04

春は肌が荒れやすい

春は過ごしやすくなる季節ですが、 一方で肌荒れが起こりやすい季節でもあります。   春に肌荒れが起きる原因 春になると、乾燥やかゆみ、吹き出物などの 肌荒れを感じる人が増えます。 暖かくなる季節にこれらの症状が […]

2023.03.02

春のお肌はくすみがち

春になるとなぜかお肌がくすみがち。。 その原因は乾燥‼   冬から春先の乾燥で水分量が減少し 角質層が乱れお肌がくすみがち 今の時季は、UVケアだけではなく 保湿ケアも重要です✨   おススメ製品 ラ […]

2023.03.01

美肌のカギはトリプルクレンジング

3月は気温の上昇に伴い 皮脂量も増えてべたつきガチに。。   そのべたつきに空気中の チリ・ホコリ・花粉が付着し 肌トラブルに繋がります。   大切なのは汚れをしっかりと落とすこと！ アイビー化粧品は […]

2023.02.28

3月のお肌

3月のお肌は冬の乾燥の ダメージが肌に蓄積して 肌表面のバリア機能が低下しやすく なってしまいます。   そこに花粉や紫外線の影響を 受けることで肌荒れや シミ・そばかすなどの悩みが 目立ってくることも。。 & […]

2023.02.24

冬の体は水分不足

夏に比べて発汗量が極端に少なくなる冬は、 喉の渇きを感じにくく、飲水量も減少します。 マスクの着用で口や喉の湿度も保たれるため 乾燥を感じにくくなります。   私たちのカラダは普通に生活していても 1日に約2. […]

2023.02.21

バスタイムを華やかに

まだまだ寒い日が続いています。。   最強の冷え取り方法はやっぱり「お風呂」 しかし、お風呂に入っている間は温かいけど 出るとすぐ冷えてしまうという方も 少なくありません。   そんな方は入浴でしっか […]

2023.02.17

0円美容!!

お金をかける美容法も良いですが コツコツ続ける美容習慣も大切です。     ▪運動を生活に取り入れる 運動をする人は、消費カロリーが増えるため 痩せやすい身体になります。 大人になって運動をする機会が […]