皆さんは雨の日も
紫外線対策はできていますか？
雨だから、曇っているからと
油断は禁物‼
雨の日も紫外線対策は必要です。
快晴時の紫外線量100％とすると
曇りの日は約60％
雨の日は約30％もの
紫外線が降り注いでいます。
対策をしないでいると
いつの間にかダメージが
どんどん蓄積されていきます。
雨の日の紫外線対策方法
✔日焼け止めを塗る
「太陽が出ていないから大丈夫！」
は危険です。
SPF30程度の日焼け止めが
おススメです。
✔晴雨兼用の傘を使う
雨だけではなく紫外線も
カットできるので◎
「若いから大丈夫」
「めんどくさいから」
と言って
シミやたるみができて
後悔した時には遅い・・・
そうなる前に
晴れの日に限らず
どんな天気でも
紫外線対策を
ばっちりやっていきましょう～♬