湯船にゆっくり浸かりたいけど
お湯を沸かしてもすぐぬるくなってしまう。
忙しくて時間がないからシャワーだけで
済ませてしまうという方も
多いのではないでしょうか？
湯船につかるとメリット
▪睡眠の質向上
▪新陳代謝アップ
▪リラックス効果
▪疲労回復
▪肩こり・腰痛の改善効果
▪アンチエイジング
▪美肌効果
▪ダイエット効果
など良いこと尽くしです。
しかし、シャワーではこうした効果を
得ることができません。
効果的な入浴方法
▪40度のお湯に15分浸かる
▪入浴剤を入れる
▪お風呂は寝る1時間前までにすます
入浴剤のおススメ
ガーランド バスエッセンス
保湿成分たっぷりで
やわらかく肌を包みこみ
うるおい続くしなやかな肌へ。
体を温める成分も配合されているので
湯冷めしにくく温かさが持続します。
その他にも
ボディシャンプー・ボディエマルジョン
を同時に使用してバスタイムを華やかに🌸
