2022.06.20

雨の日も紫外線対策は必要？

皆さんは雨の日も 紫外線対策はできていますか？   雨だから、曇っているからと 油断は禁物‼   雨の日も紫外線対策は必要です。   快晴時の紫外線量100％とすると 曇りの日は約60％ 雨 […]

2022.06.17

身体を温めるメリット

梅雨に入りジメジメ蒸し暑く エアコンなしでは過ごしにくく なってきました💦   しかし、暑いからといって 身体を冷やすのはNGなんです。 今日は身体を温めることの メリットをご紹介します✨   1．血 […]

2022.06.17

ネルちゃん♀ 9歳

Mさん宅 マンチカン 4.5㌔のぽっちゃりさん.。o○ お餅のようにもっちもち。 家族に愛されてるネルちゃん❤  

2022.06.15

お金をかけない美容法

お金をかける美容法は 世の中に溢れるほどありますが 今回は私がやっている お金がかからない 美容法をご紹介します🌱   1．睡眠時間をしっかりとる 日中に受けたダメージを しっかりリセットできるように 睡眠の質 […]

2022.06.13

シミは何のためにできる？

1つ顔にシミがあるか無いか、 それだけで印象は変わります。   美肌にとってシミは 無くなってほしい存在。 だけど シミは身体を守るために 生まれてきているんです。   紫外線を浴びると 身体の細胞が […]

2022.06.11

マツエクはオイルクレンジングNG?

マツエクをつけている人の多くは オイルクレンジングNGと 覚えている方が多いと思います。   オイルクレンジング以外ならOK と思っていませんか？   マツエクが取れてしまう原因は 市販のオイルクレン […]

2022.06.10

ニキビができてしまう要因

ニキビって、できてしまったら なかなか治らないのに 少しの要因でできてしまいますよね💦   ニキビができる6つの要因 ✔ジャンクフードが好き 脂っぽいものばかり食べる →皮脂分泌が増加 →皮脂が毛穴に詰まる → […]

2022.06.09

老化を進める食べ物5選

皆さん、「AGE」ってご存じですか？ AGE(老化促進物質）は、 身体の元となるたんぱく質を攻撃し 機能を低下させる働きをします。 それによってたんぱく質が劣化し 老化につながってしまうのです。   AGEを増 […]

2022.06.09

子猫がうまれました❤

Hさん宅に家族が増えました❤ 小さくてかわいすぎる✨

2022.06.08

美肌は睡眠の質がカギ

美肌になる方法＝スキンケア と考えている方が多いと思います。   もちろんスキンケアは とっても大事です！ しかし、もっと綺麗になりたい方は 睡眠の質を上げましょう✨   スキンケアを頑張っていても […]